苦杏仁的吃法大全_苦杏仁的吃法 热讯

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1、杏仁含有蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，对人体健康非常有益，可以起到保健作用。

2、但是苦杏仁不能生吃。

3、对于熟食应煮熟或油炸，因为苦杏仁加热后会降低其毒性，从而减少对身体的伤害。

4、苦杏仁也可以放在锅里煮成糊状，加些蜂蜜，不仅好吃，对人体也有好处。

5、但苦杏仁不宜过量使用，否则会出现头晕。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。